Maraton w Boguszowie -Gorcach

Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 11.05.2009 | Komentarze 6

Dlugo oczekiwany ,w zeszłym roku bardzo pechowy.
Startujac z 2 sektora mialem obok siebie wszystkich "moich"przeciwników.Zrobiłem pewien manewr taktycznu ,który niestety zawiódł.Jechało mi się super ale na pierwszym zjeżdzie musiałem stanąć-za dużo powietrza w dętkach na kamieniach rowerem nie dało rady sterować.,Potem znowu postój przez wentyl ubywało powietrza.
Potem wymiana dętki.Cóż taki już urok Moich Piechowic.Ale jak już jechałem to sunąłem niezle .Zaskoczył mnie i tak dobry rezultat 76 open 8 w kategori,i chyba wyszło na to ze przynajmniej przez 2 tygodnie w generalce grupowej chyba bedę na 2 miejcu,co jest dla mnie zyciowym sukcesem!Wiem ze ktoś powie ze to tylko chwila i tak wyszło,ale ja uwazam że należy cieszyć się każdą chwilą.Mam nadzieję że Ci co tak pomyślą byli juz na takiej pozycji.

Jurek z "Huragana Zabrze' jedzie w huraganowym tempie,choc osiemnascie lat nie skończył niedawno

Nasz kolega Slavo





Do wielkiego scigania w tym roku wrócił Wojtek.Na pewno nieżle namiesza .Tu był trzeci

Gratulacje dla Lucyny.Niezle musiała się nacharować na giga,efekt trzecie miejsce

Co przyniesie nastepna edycja?

Fotki z trasy pochodza z galeri Tomka

Treningowo

Czwartek, 7 maja 2009 · dodano: 07.05.2009 | Komentarze 0

Trasa do Orzesza ,potem Mokre,Bujakow i lasy Kochłowickie ,
staralem sie przetrenować M12345

W sobotę maraton a kółka do wymiany


Staw płyty w Makoszowach

trening

Wtorek, 5 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Komentarze 2

Droga techniczna przy A4.Tu odbywam specyficzny trening.Więcej w Dzienniku treningowym .W części asfaltowej Srednia 29,00 ,tętno max 179,tetno śr.152 spalone kal.502
Czas zmienić diete bo waga niebezpiecznie spadła do 75kg

Wokół Chechła

Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Komentarze 0

Magiczny Miechowicki las

Sobota, 2 maja 2009 · dodano: 03.05.2009 | Komentarze 4

Wczoraj z córką nie dalismy rady.Ale dziś pełny sukces!Podziękowania dla Bytomskiego forum które mnie zainspirowało.To było to -byli ludzie na szlaku i normalnie jechali,i patrzeli jak wariat czyli ja włazi w chaszcze.

Ten las należał do Tiele -Winklerów,był wspaniały i romantyczny.Nieznam się na roslinności ale do tej pory ja jako laik widziałem coraztoinne drzewa.Na fotce pierwsze zródlo "Minna'

a to najbardziej niedostępne i mało kto je widział żródło-Klary

A to perełka -betonowa ławka z 1888r odkryta podczas prac leśnych w 2001r

Trochę dalej w chaszczach kolejne żródło-"różane"


A to już Dąbrowa Miejska -u Wójcika

DSD-sportowa dolina!

Ślask 2009,w tym miejscu zawsze taki sam od stu lat

Wycieczka nad Chechło

Piątek, 1 maja 2009 · dodano: 03.05.2009 | Komentarze 5

Wycieczka na Chechło okreżną drogą.Celem było też poszukanie tajemnic Miechowickiego lasu.

Miechowicki zamek

Przypałacowy platan

Szkoda że tego palacu Winklerów nie da się już uratować.Agnieszka była zdziwiona tym że zamek w Mosznej też do nich należał.Spotkaliśmy też Dwóch jegomości którzy przyjechali tu po 40-stu latach a spędzili tu dzieciństwo.Co nam opowiedzieli to powiem jak tu przyjedziemy na wycieczkę

Pałac w Nakle powoli odzyskuje swą świetność

Jesteśmy na Chechle,po penetracji lasu Miechowickiego,nie znalezlismy żródeł, niestety

Park Grota

Po ubraniu klubowej bluzy ,"młoda "jechała jak na wyścigu

2x Felt

Treningowo i z niespodzianką

Wtorek, 28 kwietnia 2009 · dodano: 28.04.2009 | Komentarze 3

Trening asfaltowo -stała trasa średnia 28,7 śr. tetno 149 .Szczegóły w dzienniku treningowym na onecie.W trakcie odpoczynku miłe spotkanie z ?No wlaśnie zgadnijcie !Dalsza jazda w tempie E2 po lesie.

Pokaż mi swój rower a powiem Ci kim jesteś
Pozdrawiam !

Z Agnieszką

Niedziela, 26 kwietnia 2009 · dodano: 26.04.2009 | Komentarze 2

Po wczorajszym mocnym treningu,dziś wyjazd z Agnieszką.Widać że nowy felt jej sluży,tak przez kwiotek sprawdzilem co potrafi bo chwaliła się że trenowała.

Jest nieżle ,mozna zacząć pracę ,pod górę o nachyleniu ok 4% jechał ok 60 letni gość ale był w stroju i dobrze jechał.Aga miala za zadanie trzymac sie koła.Ale myslałem że odpuściła bo zwolniła ,mowiac "dam mu fory'.Sczerze mówiac nie wierzyłem że go dogoni ,a jednak.Fajnie teraz spokojna praca do lata i....

Na przystani hordy rowerzystów

Mini zoo na strzelnicy

Na Borówce do tańca przy browarku grał już zespół,całkiem nie zle bo to wyksztalceni stary mistrzowie fachu.Warto ich posluchać co czynię jak tylko jest okazja

Na Salmopol

Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 26.04.2009 | Komentarze 5

Więcej jak znajdę czas

trening

Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 24.04.2009 | Komentarze 1

Trasa: Makoszowy,Paniowki,Chudów,Bujaków,
Orzesze,Łaziska G,Mokre,Pniowy,Smiłowice
,Przystań,Borowa wieś,Makoszowy

Tu trenuję sprinty