Info
Ten blog rowerowy prowadzi johanbiker z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 20536.85 kilometrów w tym 8852.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 30040 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec1 - 0
- 2016, Luty1 - 1
- 2015, Grudzień2 - 4
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 2
- 2014, Kwiecień4 - 4
- 2014, Marzec4 - 1
- 2014, Luty6 - 2
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 3
- 2013, Październik5 - 9
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Lipiec1 - 1
- 2013, Czerwiec1 - 6
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 1
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 1
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj2 - 3
- 2012, Marzec2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad5 - 1
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień7 - 5
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Kwiecień1 - 1
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Grudzień1 - 1
- 2010, Listopad3 - 12
- 2010, Październik7 - 8
- 2010, Wrzesień2 - 5
- 2010, Maj7 - 7
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 1
- 2009, Listopad2 - 5
- 2009, Sierpień1 - 1
- 2009, Lipiec1 - 4
- 2009, Czerwiec6 - 3
- 2009, Maj14 - 28
- 2009, Kwiecień15 - 36
- 2009, Marzec9 - 30
- 2009, Luty1 - 11
- 2009, Styczeń3 - 5
- 2008, Grudzień5 - 18
- 2008, Listopad14 - 35
- 2008, Październik18 - 15
- 2008, Wrzesień19 - 14
- 2008, Sierpień18 - 11
- 2008, Lipiec13 - 31
- 2008, Czerwiec13 - 23
- 2008, Maj21 - 30
- 2008, Kwiecień14 - 57
- 2008, Marzec10 - 56
- 2008, Luty7 - 39
- 2008, Styczeń6 - 31
Czerwiec, 2009
| Dystans całkowity: | 280.00 km (w terenie 192.00 km; 68.57%) |
| Czas w ruchu: | 07:31 |
| Średnia prędkość: | 22.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (86 %) |
| Suma kalorii: | 3467 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 46.67 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.00km
- Teren 26.00km
- Sprzęt PENETRATOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Po wyprawie,odwiedzić stare kąty
Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 2
Po wyprawie byłem zobaczyć co słychać w Halembskim lesie
Fajną ścieżkę do St.Kużnicy rozjechalo jakieś monstrum
Na "Borówce zabawa na całego
Mam straszliwe zaleglości w prowadzeniu bloga,postaram się to nadrobić
- DST 36.00km
- Teren 24.00km
- Sprzęt PENETRATOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki wypad z Heńkiem
Środa, 10 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 0
Wyjazd z Heńkiem 
- DST 75.00km
- Teren 60.00km
- Czas 03:57
- VAVG 18.99km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 179 ( 97%)
- HRavg 159 ( 86%)
- Kalorie 3467kcal
- Sprzęt PENETRATOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Jeleniej Górze
Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 0
Maraton ten zapamiętam jako bardzo ciężki.Żle mi się jechało ,zero adrenaliny.No coz tak bywa.Nie ma co narzekac 7 w kategori ale pozostaje niedosyt bo główni rywale tym razem mnie objechali.Pogoda słoneczna i ciepło wbrew wszystkim prognozom że będzie lało.Ubrałem długi rękaw i to był błąd ,gotowałem się w środku.Trasa bardzo wymagajaca,ślisko i mokro.Dużo ludzi wypadało na zakretach z trasy,były tez wypadki tragiczne w skutkach.
Start i meta odbył się na lotnisku
Zdjecia zapożyczone z róznych stron w internecie
- DST 43.00km
- Teren 27.00km
- Czas 01:24
- VAVG 30.71km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt PENETRATOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 4 czerwca 2009 · dodano: 04.06.2009 | Komentarze 0
Trening zgodny z kalendarzem treningowym.Niesamowicie się gnało z wiatrem.
Trasa :Makoszowy-Mikolowska ,Siesta -Przystań ,Halemba -Makoszowy.Dzięki wiatrom w plecy niewyobrażalna srednia do Siesty-38,4!
- DST 42.00km
- Teren 17.00km
- Sprzęt PENETRATOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 3 czerwca 2009 · dodano: 03.06.2009 | Komentarze 0
Te kwiatki czekają na słońce
- DST 52.00km
- Teren 38.00km
- Czas 02:10
- VAVG 24.00km/h
- Sprzęt PENETRATOR
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 1
Dzisiaj nie miałem jechać ale spojrzalem w dziennik i ...no trening.W Halembie spotkałem "Halembiorzy'jak oni jezdzili to w okolicy nie wiedziano ze rower może sluzyc do szczytnych celow.Krótka wymiana zdań i stwierdzili że Huragan to ludzie uzaleznieni od roweru.Wyczułem nutke ze im tego brakuje.
Płyty w Makoszowach-to takie miejsce .Ta fota jest robiona komórką.Jak ktos mial do czynienia z fotografią a nie tylko z pstrykami,i programami do polepszania nieba i drugiego planu to wie o co chodzi.Smieną można by zrobić wiekszą głębie ,tu się nie dało.Ale pozycja żabia dała niesamowity efekt.
A to widok z tego samego miejsca,dla laikow z pozycji Człowieka.